Come un Supereroe ha a cuore i propri super poteri, anche tu ti prenderai cura del tuo corpo per modellarlo come desideri.
Dopo aver analizzato il tuo caso specifico, valuto la forma fisica di partenza ed eventuali problematiche.
Correggiamo insieme errori di postura ed analizziamo dolori articolari o muscolari.
Se soffri di mal di schiena, lavoreremo con esercizi che possano risolverlo.
Definiamo poi insieme l’obiettivo da raggiungere e le tempistiche, programmando un percorso mirato che possa rientrare nelle tue capacità.
Gli allenamenti seguiranno un piano personalizzato. ma non sarai da solo a farlo.
Ti seguirò in ogni allenamento.
Controllerò i tuoi movimenti, correggeremo le imperfezioni e potrai espormi qualsiasi dubbio tu abbia. Misureremo le tue performance e i tuoi miglioramenti.
Percepirai, di settimana in settimana, un cambiamento della tua forma fisica ma anche del tuo stato di salute in generale.
Costanza e disciplina saranno ingredienti fondamentali per raggiungere lo scopo e, soprattutto, per mantenerlo.
Poco per volta, diventerai veramente il tuo Supereroe!
Un allenamento studiato, costante e duraturo ti permetterà di modellare il tuo corpo per raggiungere il tuo benessere fisico.
Un corretto approccio al cibo, sia nei tempi che nelle quantità, ti permetterà di approcciarti ad una sana alimentazione, che sarà alla base del tuo benessere.
Il lavoro di squadra favorisce un clima propositivo e migliora i risultati aziendali, sia in termini di qualità che di quantità.
Lasciaci il tuo contatto per essere ricontattato e scoprire cosa possiamo fare insieme.